خواص آلو

نهال آلو شابلون بومی اروپا و آسیاست و در مناطق مرطوب شرایط رشد بهتری خواهد داشت. البته در مناطق دیگر نیز این نهال کاشته می‌شود. ولی آلویی که در مناطق مرطوب پرورش داده می‌شود از کیفیت بالاتری برخوردار است.

آلو یکی از میوه‌های است که رغبت کمی برای خوردن آن در بین مردم وجود دارد. این میوه فصلی، بیشتر به‌صورت آلو بخارا (آلو خشک) در دسترس است که خواص بسیاری دارد. از آن جهت که دارای آنتی ‌اکسیدان قوی است مانع از اکسیده شدن کلسترول خون و رادیکال‌های آزاد مضر می‌شود و به گردش خون و سلامت قلب کمک می‌کند.